Работа на стыке трех профессий - гастроэнтерология, нутрициология-диетология и психотерапия - это гарантия хорошего самочувствия и пищеварения.
О себе
Меня зовут Анастасия Целуевская. Я врач-гастроэнтеролог, практикующий с 2011 года.
Работаю на стыке трех профессий - гастроэнтерологии, нутрициологии и психотерапии, что позволяет как врачу понимать природу проблемы и объяснить ее клиенту, как нутрициологу выстроить план питания и как психологу поддержать, развеять мифы и страхи, связанные с едой и ее влиянием на здоровье.
Для меня ценны партнерские и уважительные отношения с клиентом, когда мы оба стремимся к цели и достигаем результата.
Без воды, без запугивания, без шейминга. Меня вдохновляет приобретение новых знаний и навыков. Теория, пропущенная через призму практического опыта делает жизнь людей здоровее.
С удовольствием делюсь тем, что знаю.
Я горжусь тем, что участвую в улучшении качества жизни людей.
О себе
Выпускница БГМУ (2011 год), врачебная практика с 2011 года, с 2014 года практикующий врач-гастроэнтеролог
Курсы и повышение квалификации БелМАПО
2019 год институт “PreventAge” (Москва-Минск)
Клиническая ординатура 2018 - 2021 год
В настоящее время врач-гастроэнтеролог в клинике “Мерси”
Практика в сфере диетологии и нутрициологии:
- Индивидуальные консультации
- Куратор и автор видеолекций по питанию в школах Елены Рудской: "СПКЯ", "Эндометриоз", "Планирование беременности"
- Автор обучающих программ по питанию в IT-компаниях VRP-consulting и Persistent
- Куратор курса «Лёгкость есть» Анастасии Кургиниан
- Студентка МГИ (2ступень)
- Спецкурс Расстройства пищевого поведения
- Интересующимся здоровым питаниемПомогаю разобраться в нутрициологических мифах и выстроить удобный и функциональный рацион и режим питания.
- Работа с функциональными заболеваниями ЖКТВздутие, боли в животе, диарея или запор не лучшие спутники в повседневной жизни. От них можно избавиться.
- Снижение весаОбучаю комфортному и осознанному питанию. Без стыда и жестких ограничений, но с понятием что, сколько и когда есть.
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)Питание и нутрицевтическая коррекция при СПКЯ неотъемлемая часть хорошего самочувствия.
- Красивая и здоровая кожаКачественная еда - основа здоровья нашей кожи.
- Нутрицевтическая коррекцияВитамины и БАДы
Что? Сколько? В какое время? С чем сочетать?
Безопасность и польза.
-
Индивидуально тариф VIPПеред консультацией Вы заполняете анкету, включающую пищевой дневник. Предоставляете базовые анализы. Далее на онлайн консультации мы обсудим особенности образа жизни и питания, которые могут влиять на Ваше здоровье. Я отвечу на Ваши вопросы. Мы обсудим способы внедрения функционального питания в Ваш ритм жизни. Обсуждаем базовые нутрицевтики и витамины, сочетание современных диетологических подходов с антистресс-практиками.
Обсуждаем методы мягкого внедрения биохакинга в ваш ритм жизни.
Время консультации 1,5 часа
Вы получите индивидуальное меню, план питания и нутрицевтической коррекции в течение 4-5 дней
Доступ к дополнительным материалам - гайды или методички по теме.
Консультация проходит онлайн - видеозвонок Telegram, What's
Стоимость 260 б.p | 80 у.е. -
СопровождениеВ сопровождение включены опции индивидуальной консультации тариф VIP
Сопровождение дает возможность взаимодействия со мной в течение 3-х недель. Ответы на вопросы, комментарии, полезные советы и ежедневная курация Вашего рациона.
Cтоимость 600 б.р.| 200 у.е. -
Индивидуальная консультация обычный тарифВ формате онлайн я рассказываю о базовых принципах питания, о коррекции сложившегося рациона по Вашей проблеме.
Обсуждаем базовые нутрицевтики и витамины, сочетание современных диетологических подходов с антистресс-практиками.
Обсуждаем методы мягкого внедрения биохакинга в ваш ритм жизни. Вооружитесь ручкой и листом бумаги - основы mindful eating достойны того, чтобы Вы их записали.
Методички и гайды по теме обсуждения в подарок. Консультация проходит онлайн - видеозвонок Telegram, What's
Стоимость 150 б.р. | 50 у.е.
- Нутрициологическая супервизияИз личного опыта знаю, что в работе с клиентом довольно часто возникают сложности, сомнения в поиске стратегии для клиента, тогда мы зачатую чувствуем необходимость свериться с коллегой. Приглашаю нутрициологов в супервизию по клиентским кейсам. С меня - клинический опыт и обновляющаяся база теоретических и практических знаний, с вас - интерес к профессии. Будем рассуждать и распутывать клиентские кейсы сообща.
Консультация проходит онлайн - видеозвонок Telegram, What's. Длительность 60 минут
Стоимость 180 б.p | 60 у.е.
Большое количество времени и сил уделяю просветительской работе.
Создаю образовательные проекты, где простым языком рассказываю о том, что, почему и как происходит с нашим организмом, когда случается заболевание.
Знание о себе и своем организме снижает уровень тревоги, и соответственно, создает из хаоса противоречивой информации, отправную точку к выздоровлению или длительной ремиссии.
Приятного просмотра
Кратко опишите Ваш запрос и адрес для обратной связи (почту, мессенджер или телефон)
Иногда проще написать в директ Инстаграм :)))
